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6種美食讓你身材該大的地方大

最近,網絡上曝出了王思聰的選擇配偶的新標準,要求自己的女朋友身段性感迷人,尤其是胸部要求豐滿,這戈準發出后,引起了網友們的一度熱議,那么怎樣才能保持一個苗條身姿和傲人的豐胸呢,其實也不難,平常的食療就可以做到,是不是很感興趣了,那么下面來看看生活中那些瘦身豐胸的好食材吧!

瘦身食物---地瓜

一般路邊販賣的烤地瓜,每條大約250公克,所以換算下來,熱量大約有305大卡,吃一條烤地瓜相當于吃進一碗飯的熱量,所以各位不要以為把地瓜當零食吃不會胖,經常在三餐以外的時間吃烤地瓜是無法減肥的。要減少地瓜的熱量,可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫,變成冰地瓜后再吃。因為冷凍后的地瓜,里面的淀粉在冷卻的過程中,會形成結晶而變成“抗性淀粉”,消化率和吸收率比一般的淀粉差,到了小腸末端還不會完全被消化,會引起迴腸煞車而抑制食欲。因為吸收率差,所以冰地瓜的淀粉會進入大腸,和其中的膳食纖維一起提供食物給大腸中的益生菌,益生菌消化后產生丁酸有利排宿便,同時也可以抑制大腸癌。另外,冰地瓜的升糖指數比熱地瓜降低,比較不會引起血糖的波動,對于糖尿病癥患者的控制和饑餓感覺的減少都有幫助。

豐胸食物

蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養的,因蜂皇漿中所含物質能有效刺激女性體內荷爾蒙分泌的功用,連續服用數月,可以達到一定的豐胸功效。

蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物,能促進胸部二次發育,調節乳房的發育狀況和發育時間,是效果極佳的豐胸食品。

豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質,是不錯的豐胸的食材。它能大量補充乳房內部的基本物質,達到迅速豐胸的效果。

核果類食物。花生、腰果、黃豆,芝麻等是最常見的豐胸菜,其中所含的大量物質對乳房都有很好的保養功效。

瓜果類食物。具豐胸效果排名第一的是木瓜,因有“以形補形”之說,木瓜補奶便廣為流傳。事實證明木瓜對女性乳房有很好的增大和保養作用。其中以青的生木瓜的豐胸效果最好。

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